رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
"نصيحة ع السريع"
السمسم يقوي المناعة ويساعد علي النمو
د.مجدي نزيه استشاري التثقيف الغذائي:
للمحافظة علي مناعة طفلك ينبغي أن تقدم له الام أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن والزيوت الطبيعية التي بدورها تساعد علي تقوية المناعة مثل السمسم الذي يعتبر كنزا طبيعيا ويحتوي علي فوائد كبيرة تغذي طفلك وتساعد علي نموه بشكل سليم ويمكن أن يقدم للطفل من عمر سنة باضافة الحليب.
السمسم غني بالفيتامينات والمعادن: مثل فيتامين والكالسيوم والحديد. الضرورية لنمو الطفل وتطوره وتقوية مناعته ويعد مصدر غني بالألياف و يساعد علي تحسين وظائف الجهاز الهضمي ومنع الامساك.
ويعتبر السمسم محسنا للشهية و يعطي الطفل شعورًا بالشبع ويساعدة علي تناول الطعام بشكل أفضل ومرطب جيد للجسم
وله فوائد مهمة خاصة في فصل الصيف لحماية الطفل من الجفاف وله عدة استخدامات أخري لزيت السمسم كمان مناسب للشعر والبشرة ويعتبر محسنا للذاكرة ويساعد علي تحسين وظائف الدماغ والذاكرة لدي الأطفال ولكن علي الام الا تفرط في تقديمه لطفلها خاصة في الأشهر الأولي من عمره ويكون ابتداء من 6 شهور و يكون مطحون طبعا ومع اعطاء السمسم للطفل سوف تشعرين بتحسن كبير في صحته وحيويته.
اترك تعليق