رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- أحمد بلال يعلق علي فوز الاهلي امام الزمالك
- وائل القباني يفتح النار على فيريرا بعد خسارة الزمالك امام الأهلي
- رئيس الوزراء يحاور ويداعب تلاميذ مدرسة سامح طاحون الابتدائية
- الرئيس السيسي يتسلم رسالة من رئيس كوريا الجنوبية بمناسبة مرور 30 عاما على تأسيس العلاقات الدبلوماسية
- حكم عمليات شد الوجه وتجميله شرعًا
"نصيحة ع السريع"
السمسم يقوي المناعة ويساعد علي النمو
د.مجدي نزيه استشاري التثقيف الغذائي:
للمحافظة علي مناعة طفلك ينبغي أن تقدم له الام أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن والزيوت الطبيعية التي بدورها تساعد علي تقوية المناعة مثل السمسم الذي يعتبر كنزا طبيعيا ويحتوي علي فوائد كبيرة تغذي طفلك وتساعد علي نموه بشكل سليم ويمكن أن يقدم للطفل من عمر سنة باضافة الحليب.
السمسم غني بالفيتامينات والمعادن: مثل فيتامين والكالسيوم والحديد. الضرورية لنمو الطفل وتطوره وتقوية مناعته ويعد مصدر غني بالألياف و يساعد علي تحسين وظائف الجهاز الهضمي ومنع الامساك.
ويعتبر السمسم محسنا للشهية و يعطي الطفل شعورًا بالشبع ويساعدة علي تناول الطعام بشكل أفضل ومرطب جيد للجسم
وله فوائد مهمة خاصة في فصل الصيف لحماية الطفل من الجفاف وله عدة استخدامات أخري لزيت السمسم كمان مناسب للشعر والبشرة ويعتبر محسنا للذاكرة ويساعد علي تحسين وظائف الدماغ والذاكرة لدي الأطفال ولكن علي الام الا تفرط في تقديمه لطفلها خاصة في الأشهر الأولي من عمره ويكون ابتداء من 6 شهور و يكون مطحون طبعا ومع اعطاء السمسم للطفل سوف تشعرين بتحسن كبير في صحته وحيويته.
اترك تعليق