يؤكد خبراء التغذية على أن تناول البقدونس سواء أكان مشروبًا أو على الطعام، يساعد على علاج أمراض عديدة، لما فيه من خصائص تعمل على تنقية السموم من الجسم، كما يعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم، ويحتوي على العديد من العناصر الغدائية مثل الحديد والمغنيسيوم، بجانب العديد من الفوائد نذكرها في الاسطر التالية..
فوائد البقدونس ..
يساعد على علاج التهاب الجسم.
يحتوي على من البوتاسيوم والكرياتنين والفسفور والمغنيسيوم، أو حمض اليوريك طاردة للجراثيم والطفيليات.
يحفز خلايا الدماغ ويعمل على إنعاش المخ ويزيد من التركيز.
يساعد على علاج الفطريات في الجسم.
يساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
يعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم.
يحتوي على العديد من العناصر الغدائية مثل الحديد والمغنيسيوم.
يعمل على تعزيز صحة القلب.
يعمل على سد الشهية والحفاظ على الوزن والصحة.
يعالج تجاعيد الجلد.
يساعد على خفض الكوليسترول الضار بالجسم.
يعالج ضيق التنفس.
أحد مدرات البول الطبيعية.
يعمل على تعزيز المناعة.
حماية المعدة من القرح.
علاج جفاف الجسم.
اترك تعليق