رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
مستشارك النفسى.. متي أعرف انني احتاج لمعالج؟
تلقينا سؤالاً من إحدي القارئات تسال متي اعرف انني في حاجة الي مساعدة من متخصص وما الفرق بين الطبيب والمعالج النفسي؟
تجيب دكتورة تغريد كيلانى مستشار نفسي وتربوى وخبيرة العلاقات الاسرية والزواجية محكمة الاسرة:
كل انسان واع بمشكلته النفسية ومدرك حدودها واسبابها هو المسئول الاول عن علاج نفسه حتي لو استعان بمعالج نفسي لان دور المعالج هو ان يضع له خطة وهو من يسير عليها وذلك في العديد من المدارس العلاجية خاصة العلاج المعرفي السلوكي الحالة الوحيدة التي لا يتدخل فيها المريض هي العلاج بالادوية وهي خاصة ببعض الامراض العقلية التي يحدث فيها تغيير كيميائي في المخ يتطلب علاجاً دوائياً وهو وحده لا يكفي لشفاء المريض حيث يحتاج لاخصائي نفسي معه ليعيد ترتيب بنائه النفسي بعد ان تستقر حالته العضوية.
الانسان الواعي لا يترك نفسه حتي يصل لمرحلة عدم قدرته علي علاج نفسه وذلك عن طريق التزكية المستمرة والاطلاع علي ما يستجد في علم التنمية البشرية سواء عن طريق الفيديوهات المجانية المنتشرة بمواقع التواصل الاجتماعي من متخصصين موثوق فيهم او بالحصول علي الدورات المدفوعة الاجر والتي تنوعت بشكل يناسب الجميع.
أما عن سر الوقاية والصحة النفسية فهو المراقبة المستمرة للنفس في كل أحوالها لانه اساس الوعي الذي يجنب اي شخص الوقوع فريسة الأمراض أو حتي اضطرابات الشخصية.
اترك تعليق