رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
كيف تعزز قدرتك على التوازن الجسدي ؟
الوقوف على ساق واحدة هو اختبار بسيط ولكنه فعال لتقييم صحتنا العامة.
إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة جيدة وطول العمر، فاستثمر بعض الوقت في تحسين توازنك وقوتك البدنية, فالوقاية خير من العلاج، يمكنك اتباع النصائح التالية للأستثمار فى صحتك:
اترك تعليق