رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
علامات تدل على ضرورة إنهاء الصداقة
ان كنت تشعر بأن صداقتك الحالية تستهلك طاقتك وتؤثر سلبا على صحتك النفسية، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة تقييم هذه العلاقة,نتعرف على علامات تدل على ضرورة انهاء الصداقة:
1-الشعور بالاستنزاف المستمر: إذا كنت تشعر بالإرهاق والتعب بعد التفاعل مع صديقك، أو إذا كنت تشعر بأنك تفقد طاقتك الإيجابية، فهذه علامة واضحة على أن العلاقة تستنزفك.
2-الانتقاد المستمر: إذا كان صديقك ينتقدك باستمرار ويقلل من شأنك، أو إذا كان يحاول تغيير شخصيتك، فهذه علامة على عدم احترامه لذاتك.
3-عدم الدعم: الأصدقاء الحقيقيون يدعمون بعضهم البعض في الأوقات الصعبة. إذا كان صديقك لا يقدم لك الدعم الذي تحتاجه، أو إذا كان يسخر من مشاكلك، فهذا ليس صديقًا حقيقيًا.
4-التلاعب العاطفي: إذا كان صديقك يتلاعب بمشاعرك أو يستخدمها كوسيلة للسيطرة عليك، فهذه علاقة سامة يجب إنهاؤها.
5-عدم المساواة في العلاقة: إذا كنت دائمًا الطرف الذي يعطي ولا يأخذ، أو إذا كنت تشعر بأنك تستغل، فهذه علاقة غير متوازنة.
6-الشعور بالذنب: إذا كنت تشعر بالذنب دائمًا عندما تكون مع صديقك، أو إذا كنت تخشى التعبير عن رأيك، فهذه علامة على أن العلاقة غير صحية.
اترك تعليق