حلول منزلية للتخلص من تشققات كعب القدم

تعانى العديد من السيدات من تشقق الكعبين وتلك المشكلة تسبب لهم الاحراج فى العديد من المناسبات ,نتعرف على حلول طبيعية ومنزلية للتخلص من تلك المشكلة:

1-نقع القدمين في الماء الدافئ:

يساعد على تليين الجلد الميت.
استخدمي حجر الخفاف أو فرشاة القدم للتخلص من الجلد الزائد.

2-عصير الليمون:

له خصائص قابضة تساعد على تقشير الجلد الميت.
انقعي قدميكِ في عصير الليمون المخفف بالماء.

3-الخل:

يزيل الجلد الميت ويقضي على البكتيريا.
انقعي قدميكِ في مزيج من الخل والماء.

4-الموز:

يعمل كمقشر طبيعي للجلد.
هرسي الموز وافركيه على قدميكِ.

خلط عصير الليمون وزيت الزيتون والسكر:

مقشر طبيعي يزيل الجلد الميت ويغذي البشرة.
الفازلين وعصير الليمون:

5-مرطب قوي يحمي البشرة ويمنع الجفاف.

6-ترطيب منتظم: استخدمي كريم مرطب سميك على قدميكِ يوميًا، خاصة قبل النوم.

7-ارتداء أحذية مريحة: تجنبي الأحذية الضيقة أو ذات الكعب العالي.

8-حماية القدمين: ارتدي جوارب قطنية وامتنعي عن المشي حافية القدمين.

طارق لطفى