رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- لقطات نادرة لأسرى العدو فى حرب أكتوبر 1973.. فيديو
- الرئيس الإيراني يدعو لنقل العاصمة من طهران: "أصبحت ضرورة استراتيجية"
- هل استخدام الإيموجي في المحادثات الإلكترونية حرام؟ الإفتاء تجيب
- دوري أبطال أفريقيا.. موعد مباراة بيراميدز و الجيش الرواندي
- وصول بعثة الجيش الرواندي لمواجهة بيراميدز في دوري الابطال
العلاقة بين استخدام الأطفال للكمبيوتر والهاتف وإصابتهم بالسمنة
يقول الخبراء أن الإفراط في استخدام الشاشات سواء الكمبيوتر أو الهاتف أصبح مصدر قلق كبير فيما يتعلق بالسمنة لدى الأطفال. فعندما يقضي الأطفال ساعات طويلة أمام الشاشات، فإنهم غالبًا ما يتبعون نمط حياة خامل، ويصبحون أقل نشاطًا وعرضة للكسل. ويساهم هذا الافتقار إلى الحركة في زيادة الوزن والعادات الغذائية غير الصحية، حيث يشجع وقت استخدام الشاشات غالبًا على تناول الوجبات الخفيفة ذات السعرات الحرارية العالية .
ووفق موقع "هيلث شوتس"وجدت دراسة نُشرت في مجلة PLOS One ، والتي حللت بيانات من 29480 مراهقًا (49.4 في المائة منهم من الإناث)، أن أولئك الذين يشاهدون التلفزيون أو يلعبون ألعاب الفيديو لمدة ساعة أو أكثر يوميًا كانوا أكثر عرضة لزيادة الوزن أو السمنة مقارنة بمن يقضون وقتًا أقل على الشاشات. وبالمثل، أظهر البحث في مجلة طب الأطفال أن الأطفال الذين يتجاوزون ساعتين من وقت الشاشة كل يوم لديهم احتمالية أعلى للإصابة بالسمنة.
إن العلاقة بين وقت الشاشة والسمنة واضحة ــ فكلما انخرط الأطفال في أنشطة أكثر سلبية، فإنهم يفتقدون الأنشطة البدنية الضرورية للحفاظ على وزن صحي. ومن خلال تقليل وقت الشاشة وتشجيع اللعب النشط، يمكنك المساعدة في مكافحة معدلات السمنة المتزايدة بين الأطفال وتعزيز أنماط الحياة الصحية.
اترك تعليق