منها تسوس الأسنان والسمنة.. أضرار الإفراط في تناول المياه الغازية

يميل الكثير من الأشخاص إلى تناول المياه الغازية بشكل دائم،سواء لتفضيل مذاقها أو لاعتقادهم بأنها تساعد على الهضم.

ولكن الخبراء يحذرون من أضرار تناول المياه الغازية خاصة الإفراط فيها.

ومن أبرز الأضرار التي تسببها المياه الغازية وحذر منها الخبراء ما يلي:

- ارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري.

- الانتفاخ

- ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب.

- نقص الكالسيوم من العظام

- ارتفاع خطر الإصابة بتصلب الشرايين.

- الغازات.

- زيادة حموضة المعدة

- زيادة الوزن.

- ارتفاع سكر الدم لدى المصابين بمرض السكري.

- الأرق وبعض المشاكل العصبية.

- هشاشة العظام

- نقص فيتامين ب

- ضغط الدم

طارق لطفى