رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
أسباب وأعراض فوبيا ركوب الطائرات لمسافات طويلة
تعد فوبيا ركوب الطائرات لمسافات طويلة حالة شائعة تسبب القلق الشديد والخوف عند التفكير في أو أثناء ركوب طائرة لمسافة طويلة. قد يتسبب هذا الخوف في تجنب السفر وتأثير سلبي على الحياة اليومية.
أسباب فوبيا الطيران لمسافات طويلة
- الخوف من الارتفاعات: الشعور بعدم الاستقرار والتحكم في الوضع.
- الخوف من الحوادث: التركيز المفرط على احتمال حدوث حادث طائرة.
- الخوف من الأماكن المغلقة: الشعور بالاختناق وضيق التنفس في مقصورة الطائرة.
- الخوف من فقدان السيطرة: الشعور بعدم القدرة على التحكم في الموقف.
- القلق العام: وجود استعداد مسبق للقلق في مواقف مختلفة.
أعراض فوبيا الطيران
- القلق الشديد: قبل وبعد الرحلة وأثناءها.
- نوبات الهلع: الشعور بالخوف الشديد وضيق التنفس وسرعة ضربات القلب.
- الأرق: صعوبة النوم قبل الرحلة.
- التعرق: زيادة التعرق خلال الرحلة.
- اضطرابات المعدة: الغثيان والقيء.
- الدوخة: الشعور بالدوار وعدم الاتزان.
اترك تعليق