رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
نصيحة ع السريع
طبق الفول مهم جداً
د. حاتم فاروق.. استشاري طب الأطفال
للفول فوائد كبيرة بالنسبة لأطفالنا فهو غني بالبروتيناتو يساعد في بناء العضلات وتعزيز النمو ويعد مصدراً جيداً للفيتامينات والمعادن لاحتوائه علي الحديد والفوسفور. مما يعزز صحة الدم والعظام.
كما أن له قدرة علي تقوية المناعة لأنه يحتوي علي فيتامين C الذي يساعد في تعزيز جهاز المناعة. وله قدرة كبيرة في تحسين عمليه الهضم لإحتوائه علي كمية كبيرة من الألياف التي تساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل الإمساك.
أيضاً له فوائد لصحة القلب لانه يزيد من مستوي الكولسترول الجيد في الجسم. مما يعزز صحة القلب كما أن له القدرة علي التخفيف من حالات الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية ويساعد في اتزان الوظائف المختلفة لجسم الانسان ويمكن أن يقدم للأطفال من عمر 8-10 أشهر.
اترك تعليق