رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
أسباب وأعراض وعلاج النقرس
يُعرف النقرس بأنه نوع من التهاب المفاصل يحدث بسبب تراكم حمض اليوريك في الدم، مما يؤدي إلى تكوين بلورات شبيهة بالإبر داخل المفاصل، خاصة مفصل إصبع القدم الكبير. هذه البلورات تسبب التهابًا شديدًا وألمًا حادًا.
أسباب النقرس
- ارتفاع حمض اليوريك
يحدث هذا بسبب إنتاج الجسم لكميات كبيرة من حمض اليوريك أو عدم قدرة الكلى على التخلص منه بشكل كافٍ.
- العوامل الوراثية
تلعب الجينات دورًا مهمًا في الإصابة بالنقرس.
- النظام الغذائي
تناول الأطعمة الغنية بالبورينات (مثل اللحوم الحمراء، المأكولات البحرية، الكحول) يزيد من خطر الإصابة.
- الأدوية
بعض الأدوية مثل الأسبرين بجرعات عالية، مدرّات البول، قد تزيد من خطر الإصابة.
- الظروف الصحية
بعض الحالات الصحية مثل السمنة، ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري تزيد من خطر الإصابة بالنقرس.
أعراض النقرس
- ألم مفاجئ وشديد
غالبًا ما يبدأ الألم فجأة في منتصف الليل، ويكون شديدًا لدرجة أنه قد يستيقظ الشخص من نومه.
- الحرارة والاحمرار والتورم
يصبح المفصل المصاب أحمر وساخن ومتورم.
- صعوبة في تحريك المفصل
قد يصبح من الصعب تحريك المفصل المصاب.
علاج النقرس
يهدف علاج النقرس إلى:
- تخفيف الألم والالتهاب: باستخدام الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) والكورتيكوستيرويدات.
- خفض مستوى حمض اليوريك: باستخدام الأدوية التي تساعد على خفض مستوى حمض اليوريك في الدم.
- منع النوبات المستقبلية: من خلال تغيير نمط الحياة وتناول الأدوية بانتظام.
الوقاية من النقرس
الحفاظ على وزن صحي: فقدان الوزن الزائد يساعد على خفض مستوى حمض اليوريك.
اتباع نظام غذائي صحي: تجنب الأطعمة الغنية بالبورينات، وزيادة تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
شرب الكثير من الماء: يساعد على طرد حمض اليوريك من الجسم.
ممارسة الرياضة بانتظام: ولكن تجنب الرياضات الشاقة التي قد تزيد من الالتهاب.
التحكم في الأمراض المزمنة: مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.
اترك تعليق