يعد مشروب سموذى التفاح والبرقوق من المشروبات الغنية بفيتامين الحديد لذا يعتبر هذا المشروب صحى للغاية لمن يعانى الانيما كما انه مذاقه رائع ولذيذ
3 حبات من التفاح وقطعيه
5حبات من البرقوق
4معالق من السكر
رشة فانيليا
ضعى تلك المكونات فى الخلاط ثم اضيفى ربع كوب من الماء
اسكبى المزيج فى اكواب التقديم وتمتعى بمذاق لذيذ
اترك تعليق