رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
هل تشعر بالملل عند تناول الطعام الصحى؟..اليك الحل
اكد ابراهيم حسين استشارى امراض الباطنه وخبير فى مجال التغذية العلاجية، ان الغذاء موجود في المقام الأول لتغذية جسمك، وليس لعلاج الملل أو الوحدة أو ضعف الصحة العقلية.
واضاف الدكتور ابراهيم حسين عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك "يمكن أن يكون الطعام المغذي ممتعًا للغاية، لكنه ليس دواءً. في المقابل، يميل الطعام غير الصحي إلى أن يكون له تأثير شبيه بالمخدرات على دماغك بدلاً من أن يكون له تأثير مغذٍ على جسمك. عندما تشعر بالملل من الطعام الذي تتناوله، فغالبًا ما يكون ذلك بسبب عقلك الباطن التذى تعود على الاطعمة الدسمة والامر يحتاج الى اقناع لعقلك وتصور الاضرار الجسمانية الخطيرة الناجمة عن سوء التغذية السليمة&Search=" target="_blank">التغذية السليمة"
اترك تعليق