رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عصير الخيار بالنعناع لتنظيف المعدة
اليك خطوات عمل عصير الخيار بالنعناع المحتوى على مضادات الاكسدة التى تحمى من الامراض كما يتميز عصير الخيار بدورة الفعال فى تنظيف المعدة والخلص من الالتهابات اذا داومتى على شربه.
المكونات:
2 خيار كبير مقشر ومقطع
1/4 كوب من أوراق النعناع الطازجة
1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
2 كوب ماء بارد
1 ملعقة كبيرة من العسل (اختياري)
ثلج حسب الرغبة
طريقة التحضير:
ضع الخيار وأوراق النعناع وعصير الليمون والماء البارد في الخلاط.
اخلط حتى يصبح المزيج ناعماً.
صب العصير في أكواب وأضف الثلج.
إذا كنت ترغب في مزيد من الحلاوة، أضف العسل واخلط جيداً
اترك تعليق