نظام غذائي لمرضى التهاب الكبد

قالت هيئة الدواء المصرية ان التهاب الكبد، هو التهاب في الكبد يسببه –غالبًا- عدوى فيروسية.

وأوصت الهيئة المُصابين بالتهاب الكبد باتباع نظام غذائي متوازن.

وأشارت الهيئة في انفوجراف على الصفحة الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك الى النظام الغذائي المتوازن للشخص المصاب كالتالي:

1- الكثير من الفواكه والخضروات.

٢ - الحبوب الكاملة زي الشوفان والأرز البني والشعير والكينوا.

- البروتينات الخالية من الدهون مثل الأسماك والدجاج منزوع الجلد وبياض البيض والفاصوليا.

٤- منتجات الألبان قليلة الدسم أو خالية الدسم.

ه - الدهون الصحية وموجودة في المكسرات والأفوكادو وزيت الزيتون.

٦- عدم تناول الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تضر في حالة عدم الحاجة إليها :
مثل الحديد وفيتامين (أ) وفيتامين (ب) وفيتامين (سي) وفيتامين (د).

طارق لطفى