الفوائد الصحية لتناول الفواكه وعصائرها ،معروفة لدى الجميع لذا يفضل الكثيرون الحرص على تناولها باستمرار وخاصة في أوقات الطقس الحار لما تقوم به من ترطيب طبيعي للجسم.
ولكن بعض الاباء والأمهات يتساءلون عن السن المناسب للطفل الذي يمكنهم فيه تقديم العصائر الطبيعية.
وقالت وزارة الصحة والسكان في إنفوجراف على الصفحة الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك:
لا ينصح باستخدام العصائر حتى العصائر الطازجة في العام الأول من عمر الطفل
ويمكن تقديم عصير الفاكهة غير المخفف والخالي من المحليات بعد العام الأول
ولكن كجزء من الوجبة ولا يزيد عن 120 مل في اليوم للأطفال من 1-3 سنوات
اترك تعليق