رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
3 طرق مختلفة للاستفاده من فوائد قشور القهوة للتنحيف
تساعد قشور القهوة في التنحيف، ويعود السبب في ذلك إلى دور هذه القشور في تحفيز عملية الأيض في الجسم، الأمر الذي ينتج عنه زيادة معدل حرق الدهون وبالتالي التقليل من مستوياته وبالأخص في منطقة البطن أو الكرش، كما تساعد قشور القهوة في التخلص من النفخة والغازات مما يجعل بطنك يبدو مسطحًا كأنه فقد بعض الوزن.
طرق استخدام قشور القهوة للتنحيف
الطريقة الأولى
امزج ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر مع ملعقتين من قشور القهوة وملعقة من الميرمية.
قم بإضافة الماء المغلي إلى هذه المكونات واشرب المشروب خلال اليوم وبالأخص بعد تناول الطعام.
الطريقة الثانية
- امزج ملعقتين من قشور القهوة مع ملعقة من الجنزبيل وأخرى من حب الحبهان.
- ضع الماء المغلي فوق هذه المكونات، وتناولها يوميًا بعد الوجبات الرئيسية.
الطريقة الثالثة
- امزج ملعقة كبيرة من اليانسون مع ملعقتين من قشور القهوة المطحونة وملعقة من الشاي الأخضر.
- اضف الماء المغلي إلى هذه المكونات واشربها قبل النوم.
من الممكن العثور على قشور القهوة لدى العطار.
اترك تعليق