رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
نصيحة ع السريع
السمسم لمناعة قوية
د.اشرف قورة استشاري التغذية العلاجية:
للمحافظة علي مناعه طفلك ينبغي أن تقدم له الام اطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن والزيوت الطبيعية التي بدورها تساعد علي تقويه المناعه مثل السمسم الذي يعتبر كنزا طبيعيا ويحتوي علي فوائد كبيره تغذي طفلك وتساعد علي نموه بشكل سليم ويمكن أن يقدم للطفل من عمر سنة بإضافة الحليب
السمسم غني بالفيتامينات والمعادن: مثل فيتامين B والكالسيوم والحديد. الضرورية لنمو الطفل وتطوره وتقوية مناعته ويعد مصدرا غنيا بالألياف و يساعد علي تحسين وظائف الجهاز الهضمي ومنع الإمساك.
ومحسّن للشهية ويعطي الطفل شعورًا بالشبع ويساعده علي تناول الطعام بشكل أفضل.
ومرطب جيد للجسم وله فوائد مهمة خاصة في فصل الصيف لحماية الطفل من الجفاف وله عده استخدامات أخري لزيت السمسم كمان مناسب للشعر والبشره ويعتبر محسنا للذاكرة ويساعد علي تحسين وظائف الدماغ والذاكرة لدي الأطفال ولكن علي الام الا تفرط في تقديمه لطفلها خاصه في الأشهر الأولي من عمره ويكون ابتداء من 6 شهور و يكون مطحونا طبعا ومع اعطاء السمسم للطفل سوف تشعرين بتحسن كبير في صحته وحيويته.
اترك تعليق