التفاح من اكثر الفواكه انتشار فى العالم وله فوائد صحية عديدة,ولكن يجب الحذر من الافراط فى تناوله للاسباب التالية:
1– يحتوي لب التفاح على كميات قليلة من السيانيد، وهي مادة سامة، في حال تناول كميات كبيرة جداً، خاصةً بالنسبة للأطفال.
2– الإفراط في تناول التفاح قد يُسبب الانتفاخ، وعسر الهضم، والإسهال، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من حساسية الألياف الغذائية.
3– ارتفاع سكر الدم.
4– تفاعلات دوائية، حيث قد يتفاعل مع بعض الأدوية، مثل الوارفارين، وهو دواء يُستخدم لمنع تخثر الدم.
5– يُمكن أن يُسبب التفاح ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص.
اترك تعليق