رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- قطر تصف تصريحات نتنياهو حول استضافتها مكتب حماس بـ"المتهورة"
- رئيس وزراء قطر: سنردّ على إسرائيل.. ولا إعلان بشأن الحية
- مستشفى القنطرة غرب تحصل على معايير الاعتماد والرقابة الصحية..صور
- طرح البوستر الرسمي لحكاية "ديجافو" سادس حكايات "ما تراه ليس كما يبدو"
- تفاصيل الحلقة الأخيرة من حكاية "الوكيل" في ما تراه ليس كما يبدو
5 فوائد صحية تحصل عليها عند اضافة السمن مع الحليب
ان خلط الحليب مع السمن معروف فى ثقافات بعض الشعوب حول العالم,يجب مراعاة كمية السمن المضافة وبالاضافة الى طعمة الغني اللذيذ الا انه غنى بالفوائد الصحية التى سنتعرف عليها فيما يلى:
1. زيادة القيمة الغذائية:
– السمن يُضيف كميات كبيرة من الدهون والطاقة الحرارية إلى الحليب، مما يزيد من قيمته الغذائية.
– هذا يساعد في زيادة الوزن والنمو، خاصةً عند الأطفال والمرضى الذين يعانون من سوء التغذية.
2. تحسين امتصاص الفيتامينات:
– الدهون الموجودة في السمن تساعد على امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون، مثل فيتامينات A و D و E.
– هذا يعزز الصحة العامة وتطور الجهاز المناعي.
3. تحسين الذوق والقوام:
– إضافة السمن إلى الحليب يحسن من طعم الحليب ويجعله أكثر غنًى وكثافة.
– هذا يزيد من قبول الأطفال للحليب وتحفيزهم على شربه.
4. زيادة السعرات الحرارية:
– إضافة السمن تضيف سعرات حرارية كبيرة إلى الحليب.
– هذا مفيد للأشخاص الذين يحتاجون إلى زيادة الوزن، مثل الأطفال والمسنين.
5. تحسين النمو والتطور:
– الدهون والطاقة الإضافية من السمن تساعد على النمو السليم للأطفال وتطوير أنسجة الجسم.
اترك تعليق