رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
ماء الخيار لتعزيز الصحة فى الصيف
-ماء الخيار يعتبر مشروب صحة ومنعز يزيد من ترطيب الجسم وتعزيز الصحة لما له من فوائد عديدة.
-نتعرف على فوائد ماء الخيار فيما يلى:
1-يدعم صحة الجهاز الهضمي: يُساعد على الهضم ويُخفف من الانتفاخ.
2-يحسن صحة البشرة: يرطب البشرة ويزيدها النضارة.
3- يُساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
4- يشكل الماء 95% من مكوناته، مما يجعله مرطبًا ممتازًا للجسم، خاصة في فصل الصيف.
5-مضادات الأكسدة: يحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة الأخرى التي تحارب الجذور الحرة وتُحسّن وظائف المناعة.
6-مُنخفض السعرات الحرارية: مثالي لإنقاص الوزن أو الحفاظ على وزن صحي.
7-يُعزز صحة القلب: يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
8-يُنعش النفس: يُزيل رائحة الفم الكريهة
اترك تعليق