رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
فوائد تناول العسل على الريق منها صحة القلب..تعرف عليها
-للعسل فوائد عديدة على الصحة خاصة اذا تم اخذة على معدة فارغة فى الصباح.
-نتعرف على اهم فوائدة فيما يلى:
1- تقوية جهاز المناعة:
يُعدّ العسل غنيًا بمضادات الأكسدة التي تُساعد على تقوية جهاز المناعة ومحاربة العدوى والأمراض.
2- تحسين صحة القلب:
يُساعد العسل على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ورفع مستويات الكوليسترول الحميد (HDL)، مما يُساعد على تحسين صحة القلب والوقاية من أمراض القلب
3- تعزيز صحة الجهاز الهضمي:
يُساعد العسل على تنظيم حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك والتهاب المعدة والقرحة.
يُعدّ العسل مضادًا طبيعيًا للبكتيريا والفطريات، مما يُساعد على حماية الجهاز الهضمي من العدوى.
اترك تعليق