رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
3 نصائح لتجنب الإصابة بالجفاف أثناء أداء مناسك الحج
يعاني بعض حجاج بيت الله الحرام من الجفاف أثناء اداء مناسك الحج ، وهو ما يتطلب اتخاذ بعض الإجراءات الوقائية لعدم الاصابة بهذه الحالة.
تجنب الجفاف
وقدمت وزارة الصحة والسكان في انفوجراف على الصفحة الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك 3 نصائح لتجنب الجفاف أثناء أداء مناسك الحج كالتالي:
- بدء ترطيب الجسم وترويته قبل أداء مناسك الحج
- تناول أطعمة غنية بالماء مثل الخضروات والفاكهة
- الحفاظ على شرب كمية كافية من الماء
البعثة الطبية
وقالت وزارة الصحة :إذا شعرت بأي أعراض مرضية استشر البعثة الطبية على الفور.
وأشارت الى انه للتواصل مع البعثة الطبية المصرية خلال فترة الحج:
الخط الساخن
مكة المكرمة
+966549712001
+966560669002
المدينة المنورة
+966560380820
اترك تعليق