رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
اعراض نقص فيتامين "B5"على الجسم..تعرف عليها
-فيتامين "B5" المعروف باسم البانثنول,هو من ضمن احد الفيتامينا الهامة للجسم.
-كما ان له فوائد عديدة .ونقصة يودى لبعض الاضرار التى نتعرف عليها فيما يلى:
1- بطء عملية التجدد الخلوي:
-يعمل فيتامين B5 على تعزيز عملية تجدد الخلايا في الجلد، مما يساهم في الحفاظ على بشرة صحية وشابة. وعند نقصه، يمكن أن يتأثر هذا العمل، مما يؤدي إلى بطء عملية التجدد الخلوي وظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
2- جفاف البشرة:
-يلعب فيتامين B5 دورًا هامًا في ترطيب البشرة وحفظ رطوبتها. عند نقص هذا الفيتامين، يمكن أن يتحول الجلد إلى جاف وخشن، مما يزيد من احتمالية ظهور التجاعيد وتهيج الجلد.
3- التهابات الجلد:
-نقص فيتامين B5 يمكن أن يتسبب في ضعف وتلف حاجز البشرة الواقي، مما يجعلها أكثر عرضة للالتهابات والعدوى. ويمكن أن يظهر ذلك بشكل خاص في ظروف جلدية مثل التهاب الجلد وحب الشباب.
اترك تعليق