رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
نصائح مهمة لوجبة السحور المثالية لمريض القلب في شهر رمضان
قدم الدكتور شريف عبدالهادي استاذ جراحة القلب وعميد معهد القلب سابقا مجموعة من النصائح المهمة عن مكونات وجبة السحور المثالية لمرضى القلب خلال شهر رمضان.
قال عبد الهادي ان وجبة السحور يجب التركيز فيها على تناول البقوليات والأغذية الغنية بالبروتين.
وتجنب الموالح والمشروبات المحلاة والسكريات.
وتجنب الأغذية الدسمة والمقالي.
وتناول كمية كافية من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم.
وشرب ما لا يقل عن 2-3 لترات من الماء.
تجنب مدرات البول من قهوة وشاي ومشروبات غازية.
تأجيل وجبة السحور إلى ما قبل الإمساك بفترة قليلة.
التركيز على الكربوهيدرات المعقدة كالخبز الأسمر.
تأجيل تناول الدواء إلى ما قبل الإمساك بقليل حتى يمتد مفعوله فترة أطول.
كما شدد على انه اذا لاحظ مريض القلب أثناء صيامه ظهور الأعراض الآتية، فعليه التوقف عن الصيام فورًا واستشارة الطبيب:ارتفاع في الضغط .وظهور بداية أعراض النوبات القلبية.والدوار.وضبابية العيون.
اترك تعليق