جرب تناول مشورب سموزي href="https://www.gomhuriaonline.com/?action=Search&A=1&SearchWord=الفراولة&Search=" target="_blank"> style="color:#e74c3c">الفراولة وتمتع بفوائد صحية هائلة مثل خسارة الوزن الزائد، ومقاومة السمنة وتحسين صحة الدماغ، وإبطاء وتيرة تداعي وفقدان الذاكرة الذي قد ينشأ مع التقدم الطبيعي في السن. وتخفيف حدة الألم الذي قد يرافق الأمراض، مثل: التهاب المفاصل، والنقرس، وتعرف خلال الاسطر التالية على طريقة تحضيره..
المقادير />
- href="https://www.gomhuriaonline.com/?action=Search&A=1&SearchWord=الفراولة&Search=" target="_blank"> style="color:#e74c3c">الفراولة : 2 كوب />
- مكعبات الثلج : نصف كوب />
- حليب : نصف كوب />
- كريمة الخفق : 2 ملعقة كبيرة />
- سكر : حسب الرغبة
طريقة التحضير />
في إبريق الخلاط الكهربائي، ضعي href="https://www.gomhuriaonline.com/?action=Search&A=1&SearchWord=الفراولة&Search=" target="_blank"> style="color:#e74c3c">الفراولة، والثلج، والحليب، وكريمة الخفق، والسكر. />
اخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج متجانس , ثم صُبيه في أكواب قدميه فوراً.
تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي
يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل
اترك تعليق