8 علاجات منزلية لانسداد الانف..تعرف عليها

-انسداد الأنف من الأعراض المزعجة التي تصيب الكثيرين، خاصةً خلال فصل الشتاء.

-هناك علاجات طبيعية منزلية يمكن أن تساعد في تخفيف انسداد الأنف.

-نتعرف على بعض تلك العلاجات المنزلية فيما يلى:

1- وضع كمادات دافئة على الوجه: تساعد على تخفيف احتقان الأنف.

2-تناول العسل: له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، ويساعد على تخفيف احتقان الأنف.

3-تناول الزنجبيل: له خصائص مضادة للالتهابات، ويساعد على تخفيف احتقان الأنف.

4- تناول الثوم: خصائصه المضادة للفيروسات والبكتيريا تساعد على تقوية جهاز المناعة.

5- الاستنشاق بالبخار: يساعد على ترطيب الأنف وتخفيف احتقانه.

6- الغرغرة: تساعد على تنظيف الأنف والتخلص من المخاط.

7-شرب الكثير من السوائل: يساعد على ترقيق المخاط وجعله أسهل في الخروج.

8- استخدام قطرات الأنف المالحة: تساعد على ترطيب الأنف وتخفيف احتقانه.

طارق لطفى