رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
أبرزها الهبات الساخنة .. تعرفي على أعراض انقطاع الطمث
لا شك ان الكثير من النساء اللاتي قاربن على مرحلة انقطاع الطمث تعانين من عدة أعراض تسبب لهن ازعاجا
ووفق تقرير نشره موقع wellandgood تشمل أعراض انقطاع الطمث النموذجية وفقًا للمعهد الوطني للشيخوخة (NIA) كالتالي:
تغيرات الدورة الشهرية:
بالنسبة للعديد من الأشخاص، تميل الدورة الشهرية إلى التشابه شهرًا بعد شهر. لكن خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث، يتغير ذلك: قد تكون الدورة الشهرية أقصر أو أطول، أثقل أو أخف. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تخطي فترة أو عدة فترات.
الهبات الساخنة:
على الرغم من أنها قد تكون قصيرة وتستمر لثواني فقط أو تصل إلى 10 دقائق، إلا أن الهبات الساخنة غير مريحة. خلال إحداها، ستشعر بالحرارة والاحمرار، وقد تصاب بشرتك بالبقع. بمجرد مرور الهبات الساخنة، قد تشعر بالتعرق أو البرودة.
التغييرات في جسمك:
وهذا يشمل سلس البول، وتغيرات الوزن، وربما الصداع والأوجاع والآلام الأخرى في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يصبح النوم جيدًا أيضًا أكثر صعوبة (ويرجع ذلك جزئيًا إلى التعرق الليلي، المعروف أيضًا باسم الهبات الساخنة الليلية).
تغيرات المزاج:
قد تجد أنك سريع الغضب أو تشعر بتقلب المزاج.
التغيرات المهبلية والرغبة الجنسية:
انخفاض مستويات هرمون الاستروجين يمكن أن يؤدي إلى جفاف المهبل. وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى ممارسة الجنس المؤلم. وبالحديث عن الجنس: قد تجد أن الرغبة الجنسية لديك قد تغيرت، وقد ترغب في ممارسة الجنس أكثر (أو أقل) من ذي قبل.
من أعراض انقطاع الطمث الشائعة الأخرى:
ضباب الدماغ، أو مشاكل في التركيز والذاكرة، وفقًا لمايو كلينيك.
اترك تعليق