رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- كل شيء عن أسعار الحديد والأسمنت بالأسواق.. السبت 22-11-2025
- رئيس الوزراء يشارك في عشاء عمل للقادة الأفارقة على هامش قمة G20
- الهيئة العامة للرقابة المالية تشارك في ورش عمل تطوير الأسواق
- "وَسِّطُوا الإِمَامَ" .. حكم بدء الصف الثاني خلف الإمام في الصلاة
- له معلومات جنائية | افتتح مصنعا بدون ترخيص لانتاج عصائر فاسدة
طبيب: زيادة الوزن تؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام
اكد حسام عبد الغفار استشارى امراض الجهاز الهضمى ان زيادة الوزن تؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام موضحا ان هناك "آلة شفط" تعمل دائمًا على شفط الطاقة التي تتناولها إلى الخلايا الدهنية وتمنعها من الاستخدام الفوري.
اى كل ما يأكله الفرد يتخزن دهون والنتيجة هي المزيد من الجوع والمزيد من الأكل مشبها ذلك بالحلقة المفرغة.
واضاف ان مفتاح الطاقة لهذا الجهاز هو "الانسولين" اى ان مستوايات الانسولين عالية جدًا في الجسم لذلك لابد من تقليل نسبة الانسولين من خلال الامتناع عن كل ما يستفز الانسولين مثل؛ (الكربوهيدرات المكرره زي القمح ومشتقاته | السكريات والحلويات بأنوعها | زيوت البذور زيوت القلي) وتتناول المزيد من البروتين والدهون الصحية .
ونصح استشارى الجهاز الهضمى قائلا" اذا كنت لم تعاني من الضغط المنخفط اتبع نظام الصيام المتقطع" لما له من فوائد عظيمة فى حرق الدهون وطرد السموم من الجسم
اترك تعليق