رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- وفد "الجايكا" اليابانية يتفقد منشآت الرعاية الصحية بالإسماعيلية
- الرئيس السيسي: مؤتمر حل الدولتين في نيويورك فرصة تاريخية يجب اغتنامها لإنهاء عقود من الصراع
- إصلاح كسر مفاجئ في خط طرد الدوايدة بالإسماعيلية
- فحص بيطري للحيوانات بأسواق الماشية في الإسماعيلية
- لأول مرة..بدء موسم حصاد القطن في الإسماعيلية ببرنامج الجني المحسن
طرق مواجهة متحور كورونا الجديد
تزامنا مع فصل الشتاء ظهرمجددا متحورجديد لفيروس كورونا "JN.1"وهو متحور فرعي من سلالة أوميكرون BA.2.75.تم اكتشافه لأول مرة في الولايات المتحدة في أكتوبر 2023.ينتشر بسرعة كبيره تشبه أعراض متحورات أوميكرون السابقة.
قد تشمل الاعراض سيلان الأنف والتهاب الحلق والسعال والتعب وآلام الجسم والصداع ولا يزال من غير الواضح ما إذا كان متحور JN.1 أكثر خطورة من المتغيرات السابقة.قد يكون أكثر قدرة على التهرب من جهاز المناعة.قد يؤدي إلى زيادة حالات الإصابة والوفيات.
ينصح المختصين للوقاية من الاصابةباتباع نفس الإجراءات الوقائية مثل الحصول على التطعيمات والجرعات المعززة ضروري لحماية نفسك من الإصابة الشديدة .
كما يجب الالتزام بالإجراءات الوقائية وارتداء الكمامة في الأماكن العامة المغلقة والمزدحمة.وغسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون أو معقم اليدين.وتجنب لمس الوجه والعينين والأنف.والحفاظ على مسافة آمنة من الآخرين .
افتح النوافذ والأبواب في منزلك ومكان عملك لزيادة تدفق الهواء.استخدم المراوح لتحسين التهوية.تجنب الأماكن المغلقة سيئة التهوية.
تناول نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.مارس الرياضة بانتظام.احصل على قسط كافٍ من النوم.
إذا ظهرت عليك أي أعراض لكورونا، مثل الحمى والسعال وضيق التنفس، فاتصل بطبيبك على الفور.وابق في المنزل إذا كنت مريضًا لتجنب نشر الفيروس.
اترك تعليق