3 العاب تساعد على زيادة القدرة على التركيز

-لزيادة تركيز الدماغ والقدرة على التذكر ومنع النشتت يمكن تناول مكملات الاوميجا 3 وادخال الاطعمة الغنية بزيت السمك كالسلمون .

-كمان ان الالعاب تعتبر وسيلة رائعة وفعالة لتحسن التذكر والانتباه.

-نتعرف فيما يلى على اهم الالعاب التى من شأنها زيادة التركيز والتذكر ومنع التشتت :

1- ألعاب الذاكرة:

-مثل البازل، وألعاب الذاكرة، وألعاب مطابقة الصور.

-تساعد هذه الألعاب على تحسين الذاكرة العاملة، والتي تتطلب القدرة على تذكر المعلومات قصيرة المدى.

2- ألعاب السرعة:

-مثل ألعاب الفيديو، والألعاب الرياضية، وألعاب السرعة العقلية.

-تساعد هذه الألعاب على تحسين السرعة الحركية، والتي تتطلب القدرة على التحرك بسرعة ودقة.

3-ألعاب التفكير المنطقي:

-مثل الشطرنج، والدومينو، ولعبة الكلمات المتقاطعة.

-تساعد هذه الألعاب على تحسين مهارات التفكير المنطقي والتحليلي، والتي تتطلب التركيز والانتباه.

طارق لطفى