5 اسباب لمشكلة الامساك عند الحامل..تعرف عليها

-من اكثر المشاكل التى تواجه المرأة الحامل اثناء فترة الحمل هى الامساك.

-الامساك من المشاكل التي تثير الحيرة والقلق فى فترة الحمل ،هناك عدة اسباب ادت الى ذلك نذكر منها ما يلى:

1- تغير النظام الغذائي: قد يحدث تغير في عادات التغذية أثناء الحمل، مثل قلة تناول الألياف وشرب السوائل، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الإمساك.

2- النشاط البدني:

-قد يؤدي قلة ممارسة النشاط البدني إلى تباطؤ حركة الأمعاء وزيادة احتمالية الإمساك.

3-ضغط الرحم:

-مع توسع الرحم لاستيعاب الجنين المتنامي، قد يؤدي ذلك إلى الضغط على الأمعاء وتباطؤ حركتها، مما يزيد من احتمالية الإمساك.

4- تغير الهرمونات:

-يحدث تغير في مستويات الهرمونات خلال فترة الحمل، وقد يؤثر ذلك على حركة الأمعاء ويسبب الإمساك.

5- استخدام بعض الأدوية:

-بعض الأدوية المستخدمة خلال الحمل، مثل الحديد المكمل ومضادات الغثيان، قد تسبب الإمساك كآثار جانبية.

طارق لطفى