رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
طرق تحضير القرنفل للتخسيس
يعد شاي القرنفل سريع وسهل التحضير للحصول على فوائد القرنفل للتخسيس، حيث يوجد القرنفل بشكل شائع في معظم رفوف التوابل، ولتحضيره اتبع الخطوات الآتية:
1- المكونات
لتحضير شاي القرنفل للتخسيس، قد تحتاج إلى المكونات الآتية:
3 أكواب من الماء.
نصف ملعقة كبيرة من القرنفل.
1 عود من القرفة (اختياري).
القليل من الزنجبيل (اختياري).
العسل (اختياري).
شرائح البرتقال (اختيارية).
2- طريق التحضير
اتبع الخطوات الآتية لتحضير شاي القرنفل:
- اغلي الماء وارفعه عن النار.
- اطحن نصف ملعقة كبيرة من القرنفل المجفف بمدقة الهاون مع مراعاة عدم طحنها إلى مسحوق تمامًا، كما يمكنك أيضًا طحن القرنفل وحفظه في وعاء بهارات محكم الإغلاق.
- أضف مسحوق القرنفل إلى الماء، كما يمكنك إضافة شرائح البرتقال والزنجبيل والقرفة عند الرغبة.
- اترك الشاي ينقع لمدة 20 - 30 دقيقة.
- صفي المزيج ودفئه، واستمتع بهذا الشاي العشبي، ويمكنك أيضًا إضافة العسل لتحليته.
اترك تعليق