رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
الانقباضات اونزول الماء..علامات تنبهك لاقتراب موعد الولادة
مع اقتراب موعد الولادة من الضروري فهم علامات المخاض الحقيقي من خلال الأحداث الشائعة التي قد تخدعك وتجعلك تعتقدين أن الوقت قد حان.
يمكن أن تكون علامات المخاض الكاذبة مربكة جدًا لأي والد. لذا اشار المختصين إلي العلامات التي يجب عليك البحث عنها
التعرف على الانقباضات الحقيقية
ربما كانت آلام المخاض الكاذبة، المعروفة أيضًا باسم انقباضات براكستون هيكس ، تزعجك طوال فترة الحمل. ومع ذلك، يمكن تمييز الانقباضات الحقيقية من خلال انتظامها وشدتها ومدتها
تميل الانقباضات الحقيقية إلى أن تصبح أقوى بمرور الوقت، وتحدث على فترات منتظمة، ولا تهدأ مع التغيرات في النشاط أو الوضعية.
مراقبة التردد
تتبع تقلصات المخاض الحقيقية نمطًا معينًا. حددي المدة بين كل انقباضة. إذا أصبحت منتظمة وتحدث على فترات أقصر باستمرار، فقد يكون ذلك علامة على أن جسمك يستعد للمخاض. استهدفي الانقباضات التي يفصل بينها حوالي 5 دقائق أو أقل .
تقييم الشدة
تزداد شدة انقباضات المخاض الحقيقية تدريجياً. إذا أصبح الانزعاج أكثر حدة وكان مصحوبًا بإحساس بالضيق في البطن يصل إلى ذروته ثم يهدأ، فقد يكون الوقت قد حان للتفكير في التوجه إلى المستشفى.
إذا وجدت أن الانقباضات مستمرة، بغض النظر عما إذا كنت تستريحين أو تتحركين، فقد يكون ذلك إشارة إلى أن المخاض جار.
اترك تعليق