رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
نصائح للحفاظ على دفء يديك في الشتاء
الشتاء ساحر بهواءه المنعش وستراته المريحة، والكاكاو الساخن، ولكنه يجلب أيضًا البرد المخيف الذي يمكن أن يحول يديك إلى رقاقات ثلجية.
في درجات الحرارة الباردة، يقيد جسمك تدفق الدم إلى الأطراف للحفاظ على الحرارة للأعضاء الحيوية.
قدم الخبراء نصائح عملية للحفاظ على دفء الأصابع
ابدأي بزوج من القفازات كطبقة أساسية. أتبع ذلك باستخدام قفازات أو قفازات أكثر سمكًا ومعزولة. تعمل هذه الإستراتيجية المكونة من طبقتين على حبس الدفء، مما يوفر ملاذًا مريحًا ليديك.
اختاري المادة المناسبة للقفازات المصنوعة من مواد مثل الصوف. تعتبر هذه الأقمشة عوازل ممتازة، مما يحافظ على دفء يديك دون إضافة حجم غير ضروري. تجنبى القطن لأنه يميل إلى امتصاص الرطوبة، مما يجعلك تشعرى بالبرد.
فكرى في إدخال أكمامك في القفازات للحصول على حاجز إضافي.
إذا بدأت تشعر بالخدر أو الوخز في يديك، فقد حان الوقت للبحث عن الدفء. يمكن أن تكون هذه الأحاسيس علامات مبكرة لقضمة الصقيع، والوقاية هي أفضل علاج.
اترك تعليق