رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
علاج الشعر الجاف عند الرجال بطرق طبيعية
يعاني الكثير من الرجال من مشكلة جفاف الشعر والتي تحدث لأسباب عديدة ومختلفة أهمها العوامل الخارجية مثل التعرض لأشعة الشمس، إليك مجموعة من الطرق المنزلية التي من شأنها أن تساعدك في علاج جفاف الشعر:
يُمكن تجربة الطرق البسيطة الآتية لعلاج هذه المشكلة:
زيت جوز الهند
يُساعد زيت جوز الهند على ترطيب الشعر وفروة الرأس بعمق عند الانتظام في استخدامه، ويُمكن الاستفادة منه باتباع الخطوات الآتية:
- أضف بضعة أوراق من الكاري إلى زيت جوز الهند، وقم بتسخين الزيت قليلًا لمدة 2 - 3 دقائق.
- احفظ الزيت في مكان مظلم لعدة أيام قبل الاستخدام.
- دلك الشعر وفروة الرأس بأطراف الأصابع بالزيت، ثم غطي الرأس بمنشفة دافئة واتركه بضع دقائق قبل الشطف.
الجيلاتين
يُعد الجيلاتين مصدرًا ممتازًا للبروتين للشعر، وهو يُساعد على ترطيب خصلات الشعر وتعزيز نعومتها ولمعانها، ويُستخدم بالشكل الآتي:
- أضف ملعقة كبيرة من الجيلاتين إلى كوب من الماء الدافئ.
اترك الخليط جانبًا مدة 5 دقائق، ثم أضف له 6 قطرات من أي زيت عطري وملعقة صغيرة من خل التفاح.
- طبق الخليط على الشعر واتركه 10 دقائق.
الجيلاتين العادي هو مصدر بروتين جيد للشعر. يغلف خصلات الشعر ويرطبها، مما يجعل الشعر ناعمًا ولامعًا.
نصائح تُساعد على علاج الشعر الجاف عند الرجال
فيما يأتي أهم النصائح التي تُساعد على التخلص من مشكلة جفاف الشعر لدى الرجال:
- استشر الطبيب المختص وحاول اتباع نظامًا غذائيًا غنيًا بالبيوتين (Biotin)، وحمض الفوليك (Folic acid)، والزنك التي تُساهم في تعزيز صحة الشعر.
- ابتعد عن التبغ والكحول قدر الإمكان حتى يستعيد الشعر مظهره.
- اغسل الشعر بعدد مرات أقل من المعتاد، ومن الأفضل غسله مرة أو مرتان بدلًا عن غسله كل يوم.
- جرب الشامبو المخفف المصنوع خصيصًا للشعر الجاف والذي يكون في العادة غني بالزيوت والمواد المرطبة.
- طبق البلسم على الشعر كاملًا بعد الانتهاء للحفاظ على الرطوبة والزيوت داخل الشعر.
- حاول إضافة مكملات البروتين إلى روتين العناية بالشعر.
- جرب تدليك فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية في الجسم وضمان تدفق الدم إلى جميع أجزاء فروة الرأس.
- استخدم فرشاة الشعر ذات الشعيرات الخشنة لتمشيط الشعر.
اترك تعليق