رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- كفى بالمرء إثمًا..تحذير نبوي من إهمال الأولاد والتقصير فى رعايتهم
- كفى بالمرء إثمًا..تحذير نبوي من إهمال الأولاد والتقصير فى رعايتهم
- رئيس الوزراء يفتتح مشروعات خدمية وتنموية بمطروح
- كفى بالمرء إثمًا..تحذير نبوي من إهمال الأولاد والتقصير فى رعايتهم
- كفى بالمرء إثمًا..تحذير نبوي من إهمال الأولاد والتقصير فى رعايتهم
متبل الافوكادو وجبة مغذية وشهية..اعرفى الطريقة
يعد متبل الافوكادو من افضل المقبلات الغنية بالمعادن والفيتامينات الهامة لصحة الجسم وخاصة لمرضى السكر ..اليك الخطوات فى السطور التالية.
المقادير
- حبة من الأفوكادو مقشر شرائح
- بصل أخضر مفروم
- ربع كيلو لبنة
- حبة من الطماطم
- عصير الليمون : نصف حبة (حامض)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- كزبرة خضراء للتزين
طريقة التحضير
قومى بهرس الأفوكادو
ضعيها فى وعاء ثم اضيفى عصير الليمون،وقلبى جيدا ثم اضيفى اللبنةو الطماطم المفرومة والبصل الأخضر، وحركي الخليط جيداً.
ضعى باقى البهارات وقلبى
قدمى متبل الأفوكادو على مائدة الطعام وزينيه بالكزبرة
اترك تعليق