5 عوامل تؤثر على قوة الاظافر

-الاظافر وقوتها يمكن ان تتأثر ببعض العوامل المحيطة والداخلية التى تسبب ضعفها وتكسرها.

-و قد يرجع ذلك لعدة اسباب ايضا ,إذا كنت تعاني من تكسر الأظافر، فمن المهم تحديد السبب الأساسي للحالة.

-إذا كان السبب هو العوامل البيئية أو الغذائية، فيمكنك اتخاذ خطوات لتقليل تعرضك لهذه العوامل أو تعديل نظامك الغذائي.

-إذا كان السبب هو حالة طبية، فقد تحتاج إلى علاج الحالة الأساسية. نتعرفعلى الاسباب فيما يلى:

1- العوامل البيئية: يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس أو الماء أو المواد الكيميائية إلى جفاف الأظافر وجعلها أكثر عرضة للتكسر.

2- العوامل الغذائية: يمكن أن يؤدي نقص بعض الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامينات B وC وE والزنك، إلى ضعف الأظافر وتكسرها.

3- العوامل الطبية: يمكن أن يكون تكسر الأظافر أحد أعراض بعض الحالات الطبية، مثل أمراض الغدة الدرقية أو نقص الحديد أو فقر الدم أو قصور الكلى.

4- الأدوية: يمكن أن يؤدي بعض الأدوية، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو بعض أدوية العلاج الكيميائي، إلى تكسر الأظافر.

5- عادات الأظافر السيئة: يمكن أن يؤدي قضم الأظافر أو نزع الجلد حول الأظافر إلى إضعاف الأظافر وتكسرها.

طارق لطفى