رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
ضبط مستويات السكر والهرمونات.. تعرف على أهم فوائد فاكهة الكاكا
تعتبر الكاكا من أكثر الفواكه الهامة لصحة الانسان لاحتوائها على مضادات الأكسدة ، كما أن الكاكا مخزن غني بفيتامين سي
حيث تعد مضاد طبيعي للهستامين التي يساعد في السيطرة على حساسية الجهاز التنفسي عن طريق خفض مستويات الجزيئات التي تسمى الهيستامين التي يتم إطلاقها أثناء عملية الالتهاب، فضلا على قدرتها على تحسين صحة الدماغ نتيجة احتوائها على فيتامين ب 3 وفيتامين ب 6 الذي يحسن الدورة الدموية في الدماغ ويريح الأعصاب.
فوائد الكاكا
1- يعزز مستويات الهرمونات الخاصة
تحتوي الكاكا على معدن النحاس، اللازم لإنتاج وامتصاص الهرمونات، ويساعد الغدة الدرقية على العمل على النحو الأمثل.
2- تحميك من السرطان
تتضمن الكاكا على مضادات الأكسدة مثل الليكوبين، مما يمنع الضرر المباشر الذي يلحق بالخلايا، بدون التأثير المضاد للأكسدة، فإن الأضرار التي تلحق بالخلايا بسبب الجذور الحرة المحيطة جيدة بما يكفي للحث على السرطان.
3- جيدة لمرضى السكري
تعتبر الكاكا غنية بالألياف مما تجعلها تعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم.
4- تجعل بشرتك صحية
تساعد مضادات الأكسدة في الكاكا على حماية الجلد من ظهور التجاعيد، فتناول الكاكا كل يوم يمكن على الأقل إطالة العملية ظهور التجاعيد.
5- تعالج الإمساك
نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف فإنها تعمل على تسهيل حركة الأمعاء وتنظف القولون، لأن الإمساك يحدث بسبب نقص الألياف.
اترك تعليق