رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- كيميا تجمع أحمد حاتم ومايان السيد فى فيلم "قصر الباشا"
- أسعار الحديد والأسمنت في الأسواق.. الخميس 6-11-2025
- هاني أبو ريدة: التأهل للمونديال لم يكن سهلاً.. وصلاح نموذج للقيادة
- موعد انطلاق الجمعة البيضاء 2025.. ونصائح ذهبية للمستهلكين لتسوق آمن
- الجناح المصري يفوز بجائزة أفضل تصميم في بورصة لندن الدولية للسياحة
عادات يومية تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري
يعد اليوم العالمي لمرض السكري، الذي يتم الاحتفال به في 14 نوفمبر من كل عام، بمثابة حملة عالمية مهمة لرفع مستوى الوعي حول مرض السكري.
و موضوع اليوم العالمي للسكري 2023هذا العام هو "الحصول على رعاية مرض السكري"، مع التركيز على أهمية حصول الجميع على قدم المساواة على الرعاية والعلاج اللازمين لمرض السكري.
في يوم السكري نستكشف بعض الأخطاء اليومية التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري .
يقول الاتحاد الدولي للسكري إن حوالي 537 مليون شخص على مستوى العالم مصابون بالسكري، وقد يرتفع هذا العدد إلى 643 مليوناً بحلول عام 2030
وهذا يدل على أنه من المهم حقًا التعرف على مرض السكري والوقاية منه من خلال اتخاذ خيارات ذكية في حياتنا اليومية.
وفقا لمنظمة الصحة العالمية ، يرتبط تناول كميات كبيرة من السكر ارتباطًا مباشرًا بتطور مرض السكري من النوع الثاني .
كما ان نمط الحياة المستقرة والخمول البدني هو عامل خطر رئيسي لمرض السكري.و تفيد الجمعية الأمريكية للسكري أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تعمل على تحسين حساسية الأنسولين، مما يقلل من احتمالية الإصابة بمرض السكري.
تؤكد الأبحاث المنشورة في مجلة التحقيقات السريرية على الجانب الوراثي لمرض السكري، مما يجعل الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي أكثر عرضة للإصابة به
ويذكر الاتحاد الدولي لمرض السكري أن الكشف المبكر والإدارة تقلل بشكل كبير من المضاعفات.
الإجهاد المزمن يمكن أن يرفع مستويات السكر في الدم. تسلط الجمعية الأمريكية للسكري الضوء على إدارة الإجهاد باعتبارها جانبًا حاسمًا في الوقاية من مرض السكري.
أنماط النوم السيئة يمكن أن تعطل حساسية الأنسولين. تشير دراسة في رعاية مرضى السكري إلى وجود علاقة قوية بين قلة النوم وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري.
اترك تعليق