رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
منها الضغوط النفسية..تعرف على اسباب الشعور بألم الرقبه
يشعر البعض عند الاستيقاظ من النوم بألم شديدة عند الرقبة ربما يكون بسبب وضعية النوم الخاطئة ولكن الاطباء اثبتوا ان هناك عوامل اخرى لهذا الشعور اهمها الاتى
الضغوظ النفسية: احيانا يؤتر التوتر الذى يسبب ارتفاع نسبه الكورزترول فى الدم وبالتالى يحدث تشجنات فى بعض العضلات بالجسم اهمها عضلات الرقبة
مشاكل في العمود الفقري: هناك علاقة قوية بين الم العمود الفقرى والرقبة فبعض الأمراض والحالات التي تؤثر على العمود الفقري، مثل انزلاق الديسك أو التهاب المفاصل الرثوي، قد تسبب ألمًا في الرقبة عند الاستيقاظ.
إصابة أو سوء موقف: قد يكون الألم في الرقبة نتيجة لإصابة سابقة في الرقبة أو سوء وضعية أثناء القيام بأنشطة معينة، مثل رفع الأثقال بشكل غير صحيح.
إذا كنت تعاني من ألم في الرقبة عند الاستيقاظ، يُنصح بمراجعة الطبيب لتقييم الحالة وتحديد السبب المحتمل ووصف العلاج المناسب. قد يوجهك الطبيب أيضًا إلى أخصائي علاج طبيعي لتقديم تمارين وتقنيات تخفيف الألم وتقوية العضلات في الرقبة.
اترك تعليق