تتوفر فى ثمرة الباذنجان فوائد سحرية للإنسان وصحته، وينعكس تأثيرها على الجنسين، فيمكن للنساء استخدامها للوقاية من الشيخوخة والتخلص من التجاعيد أما الرجال فلها مفعول خاص في علاج الضعف الجنسي.
وأكدت مجموعة من الدراسات الأمريكية أن مركبات "باسيولين" المضادة للأكسدة والمتوافرة في قشر الباذنجان تخلص الجسم من الشوادر الحرة التي تتسبب في الإصابة بالشيخوخة.
فوائد الباذنجان للرجال
1- تعزيز الصحة الإنجابية ومقاومة العقم
إحدى فوائد الباذنجان للرجال أنه قد يساعد على تعزيز الخصوبة، إذ يحتوي الباذنجان على كمية جيدة من المنجنيز، وهذا المعدن قد يسهم في الآتي:
- تحسين وتيرة سير عمليات الأيض.
- دعم عمليات تكون الأنسجة الرابطة.
- تنظيم إنتاج بعض الهرمونات.
وجميع ما ذكر أعلاه قد يعود بالنفع على الصحة الإنجابية والجنسية للذكور، لذا يمكن لتناول الباذنجان أن يساعد على مقاومة مشكلات، مثل: العقم أو تدني مستويات الخصوبة.
2- مقاومة بعض أنواع مرض السرطان
يحتوي الباذنجان على مضادات أكسدة ومركبات طبيعية قد تقاوم السرطان، مثل:
الأنثوسيانينات (Anthocyanins)
قد تساعد على مقاومة نمو وانتشار الأورام السرطانية، نظرًا لقدرتها المحتملة على منع تكون أوعية دموية جديدة في الأورام، ومقاومة الالتهابات، وتثبيط إنتاج أنزيمات قد تحفز انتشار الأورام.
وتحتوي قشور الأنواع الداكنة من الباذنجان على نوع خاص من الأنثوسيانينات يطلق عليه اسم الناسونين (Nasunin)، وهذا النوع من مضادات الأكسدة قد يساعد في الحفاظ على سلامة أغشية الخلايا، وهذه الأغشية تلعب دورًا هامًّا في حماية الخلايا من الشوارد الحرة، والتي قد يسبب نشاطها السرطان.
3- إبقاء سكر الدم تحت السيطرة
قد يساعد تناول الباذنجان على إبقاء مستويات السكر في الدم تحت السيطرة بالأخص لدى المصابين بمرض سكر النوع الثاني، وذلك نظرًا لاحتواء الباذنجان على الألياف بوفرة مقابل كمية قليلة من الكربوهيدرات القابلة للذوبان، وهذه التركيبة الفريدة للباذنجان قد تساعد على الآتي:
- تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، والوقاية من رفعات السكر المفاجئة.
- الحفاظ على استقرار مستويات الأنسولين، وتنظيم نشاط الأنسولين.
لذا يمكن لتناول الباذنجان أن يساعد على تقليل احتمالية الإصابة بمضاعفات مرض السكري الخطيرة على المدى البعيد.
4- درء أمراض القلب والشرايين
من ضمن فوائد الباذنجان للرجال المحتملة أنه قد يسهم في الحفاظ على سلامة جهازك الدوران وخفض فرص إصابته بالعديد من الأمراض، مثل: النوبة القلبية، والتصلب العصيدي.
إذ قد يساعد الباذنجان على الآتي:
- تقليل الكولسترول السيئ
-تقليل ضغط الدم
- تقوية القلب ومقاومة انسداد الشرايين
5- فقدان الوزن
إحدى فوائد الباذنجان للرجال المحتملة أنه قد يساعد على خفض الوزن ومقاومة السمنة، إذ يقدم الفوائد الآتية:
- يعد الباذنجان من الخضروات قليلة السعرات، كما يحتوي على كميات ضئيلة من الكولسترول والدهون.
- يحتوي الباذنجان على الألياف والماء بوفرة، والألياف التي قد تساعد على كبح الشهية وتثبيط - إنتاج هرمون الجرلين الذي يحفز الشعور بالجوع.
- يساعد الباذنجان على تحسين عمليات الأيض.
6- فوائد الباذنجان للرجال الأخرى
- تعزيز الكثافة العظمية وتقوية العظام، وتخفيف حدة أعراض مرض تخلخل العظام.
- تعزيز قدرة القناة الهضمية على امتصاص المغذيات من الأكل، وتنظيم الإخراج.
- تعزيز ضخ الدم للدماغ، مما قد يكون له تأثير إيجابي على الإدراك.
- فوائد أخرى، مثل: الحفاظ على سلامة العيون، ومقاومة شيخوخة البشرة.
اترك تعليق