رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
12 فائدة لنبات الرشاد خاصة للمرأة ..تعرف عليها
ينتشر نبات الرشاد بكثرة فى البلدان العربية,له فوائد كثيرة للجسم وصحتة خاصة لصحة جسم المرأة كما انه يتواجد بوفرة فى فصل الشتاء،نتعرف فيما يلى على اهميتة فيما يلى:
1-يعمل على تنشيط المبايض لدى السيدات وبالتالي تساعدها في الإنجاب.
2- به كمية كبيرة من الحديد الذي يمد جسم المرأة بما يحتاج إليه بشكل مستمر وخاصة أنها في حاجة لذلك بسبب كمية الدم التي تفقدها كل شهر من الدورة الشهرية.
3- تنظيم عمل الهرمونات في الجسم وبالتالي تنظيم مواعيد الدورة الشهرية لدى السيدات.
4-تناوله يقي المرأة من التعرض لفطريات والتهابات المهبل.
5-يحمي العظام ويقويها
6-يحتوي حب الرشاد الأخضر على كمية وفيرة من الكالسيوم التي تساعد على حماية العظام من التعرض للهشاشة ويحميها من لين العظام.
7-العناصر الموجودة به تعمل على تقوية المفاصل والعضلات وتزيد من مرونتها.
8- عنصر الحديد والفسفور والمنغنيز الذي يساهم في تعزيز قوة العظام وحمايتها من الكسور أو التعرض للهشاشة.
9-يعتني بصحة الجهاز الهضمي
10-تحتوي أوراقه على عناصر مضادة للفطريات والبكتيريا مما يجعلها تقضي على الديدان في الأمعاء والمعدة.
11-قدرته على تسكين الألم والمغص في منطقة البطن.
12-يتكون من كمية جيدة من الألياف الغذائية التي تساهم في تحسين عمل الجهاز الهضمي وتخلص الإنسان من التعرض للإمساك أو الإسهال والغازات والإنتفاخات.
اترك تعليق