3 اثار سلبية فى الافراط فى تناول الكريم كراميل

الكريم كراميل من الحلويات اللذيذة للكثيرين اذا تم استهلاكة بكميات معتدلة ,لكن الافراط في تناولة له بعض الاثار السلبية على الصحة نتعرف عليها فيما يلى:

1-يحتوي الكريم كراميل على كمية عالية من السكر:

- استهلاك كميات كبيرة من السكر يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض السكري وأمراض القلب.

-يمكن أن يؤثر السكر على صحة الأسنان ويزيد من خطر تسوسها.

2-يحتوي الكريم كراميل على كمية عالية من الدهون المشبعة:

- قد تؤدي استهلاك كميات كبيرة من الكريم كراميل إلى زيادة نسبة الدهون المشبعة في الجسم وتأثيرات سلبية على الصحة العامة.

3- قد يحتوي الكريم كراميل على مواد حافظة وملونات صناعية:

-قد يكون لها ارتباط بزيادة مخاطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.

طارق لطفى