رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
طريقة بسيطة لعمل سلطة جبن الفيتا الصحية
يعدّ جبن الفيتا من الأجبان البيضاء الطبيعية القليلة بالدهون، تعرف في هذا المقال على كيفية تحضير سلطة جبن الفيتا الشهية بطريقة بسيطة وسريعة.
المقادير
1/2 حبة من البصل الأحمر المقطعة إلى شرائح رفيعة.
2 حبة كبيرة من الطماطم المقطعة إلى قطع متوسطة الحجم.
1/2 حبة من الخيار المقطعة إلى قطع متوسطة الحجم.
100 جرام من جبن الفيتا المقطعة إلى مكعبات متوسطة الحجم.
50 جرام من الزيتون الأسود المقطع إلى شرائح.
ضمة من أوراق النعناع الطازجة.
1/2 ملعقة صغيرة من الزعتر البري المجفف.
2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
ملح وفلفل.
2 رغيف من الخبز المقطع والمحمص.
الخطوات لتحضير سلطة جبن الفيتا
- أحضر وعاء كبير للسلطة، وضع كل من شرائح البصل، وقطع الطماطم، وقطع الخيار، ثم أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
- ضع جبن الفيتا داخل الوعاء على قطع الخضروات، ثم أضف الزيتون الأسود وأوراق النعناع.
- ضع الزعتر البري المجفف على سطح السلطة.
- ضع زيت الزيتون وعصير الليمون داخل طبق السلطة.
- ضع قطع الخبز المحمص على السلطة حسب الرغبة قبل التقديم.
اترك تعليق