رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
يمنحك النشاط والطاقة..عصير الافوكادو بالموز
يعد عصير الافوكادو بالموز من العصائر ذات المذاق الرائع التى تمنحك النشاط والطاقة كما يحتوى الافوكادو على الكثير من العناصر الهامة لصحة جسمك ، اليك الخطوات فى السطور التالية
المقادير
- الأفوكادو
- نصف كوب من الزبادي
-كوب من الماء
- موزه
- مكعبات الثلج
-4معالق من العسل
طريقة التحضير
ضعي فى الخلاط الأفوكادو والموز المقطع والزبادى واخلطيهم جيداً
ثم اضيفى الماء، والثلج، والعسل وقلبى حتى تصبح متجانسة
اسكبي العصير في أكواب وقدميه فوراً.
اترك تعليق