رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- حياة كريمة تتوسع| اتفاق التنمية المحلية مع برنامج الأغذية العالمي
- المركزي يواصل جهوده لإعداد الاستراتيجية الثانية للشمول المالي
- محافظ المنوفية الجديد يظهر العين الحمراء في أول إجتماع
- الرئيس السيسي: محاسبة من سوف يغالي في أسعار السلع الأساسية
- الرئيس السيسي يتابع الاستعدادات الجارية لاستقبال شهر رمضان
طريقة لعلاج تشققات القدم
يعانى العديد من الاشخاص من تشققات القدم ،نقدم فيما يلى وصفة طبيعية لعلاج تلك المشكلة:
المكونات:
-الماء الدافئ: نصف كوب.
-خل التفاح: ربع كوب.
-زيت جوز الهند: ربع كوب.
-عصير الليمون: ربع كوب.
ثانياً: كيفية التحضير والتطبيق:
1- امزجي في وعاء كبير الماء الدافئ مع خل التفاح.
2- أضيفي زيت جوز الهند وعصير الليمون إلى المزيج وحرّكي المكوّنات جيّداً حتى تتجانس.
3- نظّفي قدميكِ جيّداً وجفّفيهما بلطف.
4- ضعي قدميكِ في الوعاء واتركيهما في المزيج لمدة تتراوح من 20 إلى 30 دقيقة.
5- بعد مرور الوقت افركي الكعبين بلطف بفرشاة أو بحجر البوميسيا لإزالة الجلد الميت والخلايا الجافة.
6- اشطفي قدميكِ جيّداً بالماء الفاتر وجفّفيهما بلطف بمنشفة ناعمة.
7- بعد تجفيف القدمين ضعي كريم ترطيب غني على الكعبين ودلّكيهما بلطف.
8- كرّري هذه العملية لمرتين في الأسبوع حتى تحصلي على أفضل النتائج، كما ويمكنكِ استخدام ملين الكعب وارتداء الجوارب القطنية قبل النوم للمساعدة على الاحتفاظ بالترطيب.
اترك تعليق