رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
فاكهة ثمنها رخيص تقلل نسبة الكوليسترول في الدم
يعتبر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم من أخطر المشكلات الصحية التي يمكن أن تتسبب في إصابة الإنسان بأمراض عديدة لها آثار مدمرة على الإنسان مثل تصلب الشرايين والسكتة القلبية والسكرى.
يسعى الجميع للتخلص من ارتفاع نسبة الكوليسترول للوقاية من المضاعفات الخطيرة، ولكن هذا يعد أمرا صعبا بعض الشيء؛ لأن علاج ارتفاع الكوليسترول في الدم يحتاج إلى اتباع نظام غذائي معين بجانب الأدوية، فالعلاج الطبي وحده غير كاف للتخلص من هذه المشكلة؛ وذلك وفقا لما جاء في موقع هندستان تايمز فإن هناك فاكهة متوفرة في معظم انحاء العالم تستطيع علاج ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
تتميز هذه الفاكهة بانخفاض سعرها مقارنة بالأطعمة والفواكه الأخرى بالإضافة إلى أنها سهلة الهضم ولا تحتاج لعناء في التجهيز، و هذه الفاكهة هي الموز، حيث وجدت الأبحاث أن الموز قادر على علاج ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إذا تم تناوله بشكل منتظم وإدارة الوزن ورفع المناعة مما يضمن الحصول على جسم مثالي دون المعاناة من مشاكل جانبية، ولكن يفضل أن يكون الموز في درجة متوسطة من النضج وليس شديد الخضار وأن يتم تناوله دون إسراف.
اترك تعليق