رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- أول ظهور له أمام فريد شوقى وأحمد مظهر فى " كلمة شرف"
- قضية رأي عام اللي بالى بالك سوق الخضار أعمال لاتنسى لـ سامى العدل
- قصة ثلاث زيجات لـ سامى العدل أشهرهم عفاف رشاد ونادية شكرى
- فرحًا بافتتاح المتحف الكبير..هل تغيير الصور بالزي الفرعوني حرام؟
- "الزراعة" تُناشد مربي الماشية بالتعاون مع لجان التحصين والإبلاغ عن الحالات المرضية
فوائد تناول الرمان على الريق
ماذا يحدث لصحتك اذا تناولت الرمان على معدة فارغى؟، نتعرف فيما يلى:
1. تعزيز هضم الطعام: يحتوي الرمان على إنزيمات هضمية طبيعية مثل البابايين والباباين، والتي يمكن أن تساعد في تحسين عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.
2. تقوية الجهاز المناعي: يحتوي الرمان على نسب عالية من فيتامين C والمضادات الأكسدة، والتي تعزز صحة الجهاز المناعي وتساعد في محاربة الالتهابات والأمراض.
3. تنظيف الجسم: يُعتقد أن تناول الرمان على معدة فارغة يساعد في تنظيف الجسم من السموم والفضلات، وذلك بفضل تأثيره المدر للبول والملين للأمعاء.
4. تعزيز صحة القلب: يحتوي الرمان على مركبات تسمى البوليفينولات، والتي تعزز صحة القلب وتساعد في تقليل مستويات الكولسترول الضار وتحسين تدفق الدم.
5. تحسين صحة الجلد: قد يكون تناول الرمان على معدة فارغة مفيدًا لصحة الجلد. فالرمان غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة التجاعيد وتعزيز إشراقة البشرة.
اترك تعليق