يمكنك تحضير خل العنب بالطريقة التقليدية بخطوات بسيطة ومكونات قليلة، وأهم النصائح الغذائية لاستخدام الخل لصحتك.
المكونات
- برطمان زجاجي كبير.
- 1 كيلو عنب أحمر أو أبيض.
طريقة التحضير
- يسحق العنب لإزالة اللب والعصير.
- ضعي العنب في وعاء زجاجي لا يجب أن يكون محكم الغلق أبدًا، وإلا قد ينفجر البرطمان، لأن العنب يحتاج إلى التنفس ليتخمر، وخلال أسابيع قليلة ستجد فقاعات صغيرة على فم الجرة.
- جمع العصير بمجرد توقف عملية التخمير عن إنتاج الفقاعات، يمكن أن تستغرق من شهر إلى ثلاثة أشهر، حسب درجة حرارة المنطقة من بداية هذه المرحلة إلى نهايتها.
- يضيف الخل نكهة للخضروات ومنتجات اللحوم، وهو أحد مكونات تتبيلة السلطة والصلصات والمنتجات القائمة على الطماطم مثل الكاتشب والخردل.
اترك تعليق